12:07, 15 Iulie 2024
36 share-uri3 Stimularea endorfinelor
Lumina naturala provenita de la razele soarelui determina cresterea sintezei anumitor neurohormoni (endorfinele). Aceste substante au un rol benefic pentru organism, ameliorand starea psihica, determinand cresterea optimismului si a bunei-dispozitii.
Cercetarile au aratat ca endorfinele sunt analgezice si antipiretice naturale, reducand durerea, febra si crescand imunitatea.
Un alt rol important al endorfinelor este cel de regenerare, de “intinerire” la nivelul celulelor intregului organism, inclusiv la nivelul neuronilor si de activare a metabolismului.
4 Protectie impotriva bolilor
Dupa cum ne aminteste proverbul, "in casa in care intra soarele nu intra doctorul”!
Razele de soare distrug microbul tuberculozei, ciupercile, iar un nivel ridicat de vitamina D s-a demonstrat ca are un efect protector impotriva cancerului si a bolilor cronice precum: hipertensiunea arterial sau diabetul.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 2-8 septembrie?
Soare eu, soare tu, soare unul pentru altul
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 19-25 august?
Din necesarul zilnic de vitamina D, 90% se formeaza la nivelul pielii si 10% este preluata din alimentatie (peste, produse lactate, galbenus de ou).
Studii recente au confirmat faptul ca vitamina D inhiba cresterea si inmultirea celulelor tumorale, avand un efect protector impotriva cancerului de san, de intestin, de prostata si de piele!
sursa foto:sxc.hu
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.