Soarele- Prieten sau Dusman pentru copii?

12:05, 13 Mai 2013 publicat în Copil13 share-uri

Soarele ne este prieten sau dusman? Depinde cand si cat ne bucuram de razele lui.

3 Stimularea endorfinelor

Lumina naturala provenita de la razele soarelui determina cresterea sintezei anumitor neurohormoni (endorfinele). Aceste substante au un rol benefic pentru organism, ameliorand starea psihica, determinand cresterea optimismului si a bunei-dispozitii.

Cercetarile au aratat ca endorfinele sunt analgezice si antipiretice naturale, reducand durerea, febra si crescand imunitatea.

Citeste si:
Cum să îți convingi iubitul să fie mai atent la imaginea lui
 Cum să îți convingi iubitul...

Un alt rol important al endorfinelor este cel de regenerare, de “intinerire” la nivelul celulelor intregului organism, inclusiv la nivelul neuronilor si de activare a metabolismului.

4 Protectie impotriva bolilor

Dupa cum ne aminteste proverbul, "in casa in care intra soarele nu intra doctorul”!

Citeste si:
Povestea femeilor
Povestea femeilor

Razele de soare distrug microbul tuberculozei, ciupercile, iar un nivel ridicat de vitamina D s-a demonstrat ca are un efect protector impotriva cancerului si a bolilor cronice precum: hipertensiunea arterial sau diabetul.

Din necesarul zilnic de vitamina D, 90% se formeaza la nivelul pielii si 10% este preluata din alimentatie (peste, produse lactate, galbenus de ou).

Studii recente au confirmat faptul ca vitamina D inhiba cresterea si inmultirea celulelor tumorale, avand un efect protector impotriva cancerului de san, de intestin, de prostata si de piele!

sursa foto:sxc.hu


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri