12:07, 15 Iulie 2024
1 share-uriMagneziul este unul dintre mineralele cele mai importante pentru organism, ce contribuie, in primul rand, la formarea dintilor si oaselor. Magneziul nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, un copil avand nevoie intre 130 si 240 de grame de magneziu pe zi. Magneziul prezinta numeroase beneficii pentru organism, iar lipsa acestuia poate conduce la aparitia unor afectiuni.
10 Beneficii ale magneziului
• Activeaza enzimele
• Contribuie la producerea de energie pentru organism
• Contribuie la formarea si intarirea dintilor si oaselor
• Este indispensabil in procesul de crestere a copiilor
• Ajuta calciul si fosforul sa se fixeze in oase si dinti
• Previne tulburarile digestive si infectiile
• Este un element esential in dezvoltarea leucocitelor, care sunt responsabile de fabricarea anticorpilor
• Ajuta la buna functionare a sistemului circulator
• Contribuie la relaxarea musculara
• Contribuie la formarea proteinelor si a acizilor grasi
Foto bebe cu dintisori@Shutterstock.com
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară