Magneziul - Beneficiile magneziului pentru copii. Alimente bogate in magneziu

Piure de Mazare: Rețeta Simplă și Delicioasă pentru Bebeluși și Adulți

Piure de Mazare: Rețeta Simplă și Delicioasă pentru Bebeluși și Adulți

8 August 2025
Bulgur: Ce Este, Beneficii și Rețete Delicioase cu Bulgur

Bulgur: Ce Este, Beneficii și Rețete Delicioase cu Bulgur

12 August 2025
1 Noiembrie 2013 publicat în Copil 1 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Magneziul este unul dintre oligoelementele indispensabile cresterii si dezvoltarii organismului celui mic.

Simptome ale deficientei de magneziu

Carenta de magneziu din organismul copiilor se poate manifesta prin niste simptome specifice si, de asemenea, poate conduce la aparitia diverselor afectiuni.

• Agitatie si anxietate

• Stari de voma

• Diaree

• Aritmii cardiace

• Insomnii

• Dureri de cap

• Fluctuatii ale glicemiei

Alimente bogate in magneziu

• Taratele

Taratele de ovaz, grau si orez sunt cele mai bogate surse de magneziu, o jumatate de ceasca asigurand copilului necesarul de magneziu dintr-o zi. Acestea se consuma din produsele de panificatie.

Cititi si:

10 Alimente care stimuleaza dezvoltarea creierului la copii

Foto copil cu durere de cap@Shutterstock.com

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 30 Octombrie 2013 @ 02:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Atelierele de toamna - Holy Molly

Articolul precedent

Atelierele de toamna - Holy Molly

Articolul urmator

10 Citate despre intelepciune si viata...

10 Citate despre intelepciune si viata de la personajele Disney pentru micutul tau

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin

29 August 2025 - retail.ro

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

10 Septembrie 2025 - green.start-up.ro

România Face: băutura care răcorește într-o zi de vară. Cum se produce Pepsi

12 Septembrie 2025 - start-up.ro

Ela Vișan a fost acasă la Andrei Lemnaru, după ce Insula Iubirii s-a încheiat. Ce s-a întâmplat între cei doi

16 Septembrie 2025 - kudika.ro

Rucola: Beneficii, Proprietăți și Cum să o Folosești în Salate Delicioase

15 Iulie 2025

Sănătos și savuros! Fructul dulce pe care îl pot consuma și diabeticii

2 Ianuarie 2025

Ține pielea uscată la distanță în această iarnă

12 Februarie 2025

Când, cum și de ce să folosim suplimente alimentare: Magneziu, Proteine, Creatină, Omega-3, Vitamina C și Colagen

1 August 2025

Porumb Fiert: Rețeta Delicioasă, Timp de Fierbere, Beneficii și Valori Nutriționale

9 Iulie 2025

Recomandat pentru tine

Bianca Drăgușanu, în mijlocul unui scandal uriaș: ce au descoperit polițiștii

Reședința de 68 milioane dolari a lui Jennifer Lopez și Ben Affleck, scoasă la vânzare: Vezi imagini exclusive

Nicki Minaj și-a anulat concertul la SAGA 2024: Află cum îți poți recupera banii

Anularea concertului Nicki Minaj la SAGA Festival stârnește val de ironii pe internet

Articole recomandate

Tratamente naturiste

De ce să mănânci o banană înainte de culcare! Beneficii neștiute pentru organismul tău

3 Februarie 2025
Lifestyle

Cele mai bune și nutritive preparate de toamnă pe care să le consumi în această perioadă

9 Octombrie 2024
Entertainment

Apă Naturală vs. Apă Osmozată – Ce Să Alegi Pentru Sănătatea Ta?

3 Iunie 2025
Retete culinare

Porumb Copt: Rețete Delicioase la Cuptor, Calorii și Sfaturi Utile

4 Iulie 2025

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri