Magneziul - Beneficiile magneziului pentru copii. Alimente bogate in magneziu

Vitamina D scăzută: ce simptome pot apărea, când se recomandă analiza și ce înseamnă rezultatul

Vitamina D scăzută: ce simptome pot apărea, când se recomandă analiza și ce înseamnă rezultatul

8 Octombrie 2026
Cortizol crescut de la stres? Remedii naturale blânde pentru corp obosit, somn agitat și poftă de dulce

Cortizol crescut de la stres? Remedii naturale blânde pentru corp obosit, somn agitat și poftă de dulce

19 Iunie 2026
1 Noiembrie 2013 publicat în Copil 1 share-uri
IN ACEST ARTICOL:
Magneziul este unul dintre oligoelementele indispensabile cresterii si dezvoltarii organismului celui mic.

Simptome ale deficientei de magneziu

Carenta de magneziu din organismul copiilor se poate manifesta prin niste simptome specifice si, de asemenea, poate conduce la aparitia diverselor afectiuni.

• Agitatie si anxietate

• Stari de voma

• Diaree

• Aritmii cardiace

• Insomnii

• Dureri de cap

• Fluctuatii ale glicemiei

Alimente bogate in magneziu

• Taratele

Taratele de ovaz, grau si orez sunt cele mai bogate surse de magneziu, o jumatate de ceasca asigurand copilului necesarul de magneziu dintr-o zi. Acestea se consuma din produsele de panificatie.

Cititi si:

10 Alimente care stimuleaza dezvoltarea creierului la copii

Foto copil cu durere de cap@Shutterstock.com

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 30 Octombrie 2013 @ 02:10

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Atelierele de toamna - Holy Molly

Articolul precedent

Atelierele de toamna - Holy Molly

Articolul urmator

10 Citate despre intelepciune si viata...

10 Citate despre intelepciune si viata de la personajele Disney pentru micutul tau

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

6 Aprilie 2026 - start-up.ro

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

8 Aprilie 2026 - retail.ro

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

15 Mai 2026 - green.start-up.ro

Concurenții Asia Express se despart și pleacă singuri în cursă!

2 Noiembrie 2026 - 9am.ro

”Nu voi fi niciodată ca mama/tata”: Fraza care îți poate otrăvi relația de cuplu fără să-ți dai seama

3 Noiembrie 2026 - kudika.ro

Atacuri de panică: tratamente, remedii naturale, dietă și metode adjuvante care te pot ajuta să le gestionezi

3 Septembrie 2026

Remedii naturale pentru dureri de cap ușoare: hidratare, plante și gesturi care pot ajuta

24 Iulie 2026

Te transformă zilele dinaintea menstruației? Remedii naturale pentru sindromul premenstrual ce ar merita încercate

23 Septembrie 2026

Bufeuri la menopauză? Tratamente naturiste care pot reduce intensitatea valurilor de căldură și îți pot reda confortul

27 Mai 2026

Plantele primăverii care detoxifică și mineralizează corpul

20 Aprilie 2026

Articole recomandate

Retete culinare

Cum se face borș acru natural (cu huști sau fără): rețeta tradițională pentru ciorbe aromate și sănătoase

20 Ianuarie 2026
Frumusete

Gel de păr din semințe de in preparat acasă: hidratare intensă și strălucire naturală pentru părul tău

16 Martie 2026
Mancare sanatoasa

Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

2 Martie 2026
Tratamente naturiste

Alimente și diete recomandate în inflamația cronică: ce să mănânci mai des și ce merită redus

17 August 2026

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri