Simptome ale deficientei de magneziu
Carenta de magneziu din organismul copiilor se poate manifesta prin niste simptome specifice si, de asemenea, poate conduce la aparitia diverselor afectiuni.
• Agitatie si anxietate
• Stari de voma
• Diaree
• Aritmii cardiace
• Insomnii
• Dureri de cap
• Fluctuatii ale glicemiei
Alimente bogate in magneziu
• Taratele
Taratele de ovaz, grau si orez sunt cele mai bogate surse de magneziu, o jumatate de ceasca asigurand copilului necesarul de magneziu dintr-o zi. Acestea se consuma din produsele de panificatie.
Cititi si:
10 Alimente care stimuleaza dezvoltarea creierului la copii
Foto copil cu durere de cap@Shutterstock.com

Conferința Tineri cu SM Iași: tratamentul precoce, reabilitarea, sexualitatea, ”ceața mentală” și viața cu scleroză multiplă
Mircea Miclea propune reintroducerea tezelor unice la nivel național, din clasa a V-a
Ministrul Educației cere mai multă exigență în notare: „Nu putem renunța la standarde”
Ministrul Educației cere reforme aplicate real în clasă, nu doar pe hârtie