Autoreglarea la copii – ce este si cum o putem incuraja

Ce este autoreglarea?

Autoreglarea este un set de abilitati prin care intelegem si ne controlam propriile ganduri, emotii si reactii/actiuni in anumite situatii.

Autoreglarea este un termen general care cuprinde functiile executive (controlul la nivel cerebral), reglarea emotionala (controlul emotiilor) si reglarea comportamentala (controlul actiunilor si miscarilor).

Pe masura ce copiii cresc si creierul lor se dezvolta, se dezvolta si autoreglarea. Ce inseamna mai exact autoreglarea? Inseamna ca cei mici devin tot mai eficienti in:

• a-si gestiona emotiilor puternice, astfel incat sa nu devina coplesitoare;
• a-si controla reactiile si izbucnirile emotionale, respectiv a ramane calmi la stimuli care le provoaca frustrare, suparare, furie;
• a ramane concentrati pe scopurile lor;
• a gestiona factorii de distragere ai atentiei;
• a lucra si coopera cu ceilalti;
• a se adapta la modificarile care apar in mediul lor;
• a lucra cu sarcinile multiple;
• a astepta pentru a primi sau a obtine ceea ce isi doresc. Citeste continuarea articolului pe mamisicopilul.ro

Sursa foto: irin-k/ shutterstock.com

Garbo

Ultima actualizare: 8 Decembrie 2023 @ 07:12

• 
• 

Mai multe despre Garbo