Inotul
Inotul dezvolta foarte arminios corpul si musculatura, stimuleaza cresterea in inaltime, insa practicat la varste sub 10 ani presupune anumite inconveniente mai ales pentru fetitie, pe care pe predispune la dezvoltarea de chisturi ovariene. Totodata inotul nu permite o crestere foarte mare in inaltime, ci doar de cativa centimetri. Cele mai recomandate stiluri de inot pentru cresterea in inaltime sunt “broasca” si “delfinul”.
Dansul de performanta
Dansul de performanta ca baletul sau dansul sportiv permit o crestere in inaltime destul de mare si totodata dezvolta cel mai pronuntat postura, atitudinea, delicatetea si totodata aduce un plus educiatiei muzicale, artistice, a imaginii de sine si a gesturilor.
Alte sporturi pe care le puteti incerca sunt Kickingul si Stretchingul, insa efectele acestora sunt mult mai mici decat sporturile de performanta.
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!