Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime

Home gym: avantajele şi dezavantajele unui spaţiu de antrenament acasă

16 Mai 2025

Vacanțe răcoroase pentru români: zboruri care pornesc de la doar 334 RON vara aceasta

17 Iulie 2025

9 Aprilie 2010 publicat în Copil

Atunci cand perioada cresterii in inaltime incepe, parintii isi doresc ca micutii lor sa ajunga la o inaltime frumoasa, mai ales pentru baietei. Dieta are un rol important in cresterea copilului, daca acesta nu este hranit in exces cu grasimi si primeste proteinele, vitaminele si mineralele necesare, atunci va avea o creste armonioasa. Insa cel ami important rol in cresterea in inaltime in joaca sportul.

Inotul

Inotul dezvolta foarte arminios corpul si musculatura, stimuleaza cresterea in inaltime, insa practicat la varste sub 10 ani presupune anumite inconveniente mai ales pentru fetitie, pe care pe predispune la dezvoltarea de chisturi ovariene. Totodata inotul nu permite o crestere foarte mare in inaltime, ci doar de cativa centimetri. Cele mai recomandate stiluri de inot pentru cresterea in inaltime sunt “broasca” si “delfinul”.

Dansul de performanta

Dansul de performanta ca baletul sau dansul sportiv permit o crestere in inaltime destul de mare si totodata dezvolta cel mai pronuntat postura, atitudinea, delicatetea si totodata aduce un plus educiatiei muzicale, artistice, a imaginii de sine si a gesturilor.

Alte sporturi pe care le puteti incerca sunt Kickingul si Stretchingul, insa efectele acestora sunt mult mai mici decat sporturile de performanta.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Horoscop Berbec: Zodia căreia Universul i-a pus steaua norocului în frunte

Zalando accelerează dezvoltarea categoriei Sport în România, o piață cu interes crescut pentru activitate fizică și sport

Cum să amenajezi sufrageria pentru a deveni un sanctuar al conectării

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

...

Articolul urmator

Cum poti creste stima de sine a...

Articole populare

Nabucco, Nunta lui Figaro, Aida, Giselle și Faust, cinci capodopere într-o singură săptămână la Opera Națională București

23 Octombrie 2025 - kudika.ro

Cât de riscante sunt sporturile de iarnă. Dr. Tarek Nazer oferă explicații concrete

4 Decembrie 2024

Florian Lazăr, multiplu campion național la Skandenberg și câștigător al Cupei Europei, a cucerit încă două medalii

29 Octombrie 2024

Daruri de Crăciun - 8 idei de cadouri cu tematică sportivă pentru cei dragi

16 Decembrie 2024

Ai o funcție de conducere? Iată de ce o vacanță în Tenerife reprezintă deconectarea ideală!

25 August 2025

Ce să faci într-un weekend în Cluj-Napoca? Iată top 5 activități

20 Mai 2025

Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

Fabrica unde se „coace” BCA-ul românesc | [hi]România Face[/hi]

Nabucco, Nunta lui Figaro, Aida, Giselle și Faust, cinci capodopere într-o singură săptămână la Opera Națională București