Alimentatia in sindromul ovarelor polichistice

Te transformă zilele dinaintea menstruației? Remedii naturale pentru sindromul premenstrual ce ar merita încercate

23 Septembrie 2026

Leguma de vară care ajută digestia și poate reduce senzația de balonare după masă

21 Iulie 2026

6 Octombrie 2021 publicat în Mami

10 share-uri

Alimentatia in sindromul ovarelor polichistice – iata cum influenteaza alimentatia simptomele din sindromul ovarelor polichistice, ce alimente sunt recomandate si care trebuie limitate.

Ce este sindromul ovarelor polichistice?

Sindromul ovarelor polichistice este printre cele mai frecvente tulburari endocrine. Nu exista un remediu, dar cercetarile indica faptul ca anumite modificari ale alimentatiei si ale stilului de viata va pot ajuta sa gestionati problema.

Simptomele pot include:

menstruatii rare, lipsa menstruatiilor sau menstruatii neregulate;
infertilitate din cauza lipsei ovulatiei;
cresterea pilozitatii pe fata, piept, abdomen, spate, degete;
acnee, piele grasa si matreata;
crestere in greutate, mai ales in zona abdominala;
subtierea fierelor de par la nivelul capului;
dureri pelvine;
modificari ale dispozitiei.

Genetica, hormonii si factorii ce tin de stilul de viata joaca un rol in dezvoltarea ovarelor polichistice. Nivelurile ridicate de androgeni si insulina in sindromul ovarelor polichistice pot afecta ciclul menstrual si functia ovarelor, ceea ce poate afecta fertilitatea. Citeste mai departe pe mamisicopilul.ro