6 cele mai bune remedii impotriva celulitei

Semne că ești însărcinată - primele simptome de sarcină

19 Decembrie 2024

Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet

23 Decembrie 2024

30 Iulie 2010 publicat în Mami

13 share-uri

Celulita afecteaza in special femeile, indiferent de varsta sau de greutate, putand fi prezenta atat la cele slabe cat si la cele care prezinta un surplus de kilograme. Cauzele celulitei sunt complexe si sunt legate in special de stilul de viata.

Sportul

Faceti sport in fiecare zi, chiar daca nu sunteti adeptele exercitiilor fortifiante. Incercati ca macar cateva strazi spre birou sa le parcurgeti pe jos ci nu cu masina, sa nu folositi liftul indiferent de numarul etajului, sa alergati macar in week-end si sa faceti cateva exercitii de aerobica macar sambata si duminica daca nu chiar zilnic. Sportul dreneaza zona afectata de celulita si este esential pentru a scapa de nedorita “coaja de portocala”.

Masajul

Nu este obligatoriu sa apelati la masajul celulitic, de fapt orice tip de masaj, chiar si automasajul, intensifica drenarea locala. Puteti folosi in acelasi timp pentru masaj lotiuni anticelulitice, intensificand astfel efectul.

Atentie la haine

Pantalonii stransi pe corp favorizeaza aparitia celulitei fiindca impiedica intoarcerea venoasa la nivelul picioarelor. Astfel se produc edeme, picioarele se umfla si se formeaza un mediu de staza (stagnant) propice dezvoltarii celulitei.

Metodele naturale

Adaugati “tratamentelor” de mai sus si metodele naturale anticelulitice. Puteti folosi in fiecare seara comprese cu ceai de soc si iedera pe care le tineti jumatate de ora pe zonele afectate de celulita. Va recomandam sa cititi articolele:

3 tratamente anticelulita cu ceai verde
5 Uleiuri esentiale in tratamentul anticelulitic
Dieta anticelulitica