Sportul
Faceti sport in fiecare zi, chiar daca nu sunteti adeptele exercitiilor fortifiante. Incercati ca macar cateva strazi spre birou sa le parcurgeti pe jos ci nu cu masina, sa nu folositi liftul indiferent de numarul etajului, sa alergati macar in week-end si sa faceti cateva exercitii de aerobica macar sambata si duminica daca nu chiar zilnic. Sportul dreneaza zona afectata de celulita si este esential pentru a scapa de nedorita “coaja de portocala”.
Masajul
Nu este obligatoriu sa apelati la masajul celulitic, de fapt orice tip de masaj, chiar si automasajul, intensifica drenarea locala. Puteti folosi in acelasi timp pentru masaj lotiuni anticelulitice, intensificand astfel efectul.
Atentie la haine
Pantalonii stransi pe corp favorizeaza aparitia celulitei fiindca impiedica intoarcerea venoasa la nivelul picioarelor. Astfel se produc edeme, picioarele se umfla si se formeaza un mediu de staza (stagnant) propice dezvoltarii celulitei.
Metodele naturale
Adaugati “tratamentelor” de mai sus si metodele naturale anticelulitice. Puteti folosi in fiecare seara comprese cu ceai de soc si iedera pe care le tineti jumatate de ora pe zonele afectate de celulita. Va recomandam sa cititi articolele:
3 tratamente anticelulita cu ceai verde
5 Uleiuri esentiale in tratamentul anticelulitic
Dieta anticelulitica
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie