12:07, 15 Iulie 2024
Putem inlocui cateodata masa de pranz cu pizza, cu conditia sa fie facuta in casa si sa nu contina carne, decat peste sau fructe de mare daca se doreste neaparat, fiindca nu se combina carnea cu fainoasele (blatul); dar se pot pune legume si se poate folosi o felie de bacon taiata marunt-marunt si presarata pe toata pizza pentru aroma.
Reguli generale:
- Carnea se combina numai cu legume, de preferabil crude, sau cu fructe din categoria citricelor ori cu mar (marul este singurul fruct care se combina cu orice);
- Niciodata nu se combina carnea cu amidonoase (fainoase, cartof, orez);
- Masa de fructe trebuie luata intotdeauna separat, nu se combina cu nimic;
- Cerealele integrale si germenii nu se consuma seara fiindca energizeaza;
- Nu se bea mai mult de doua cesti de cafea pe zi, nici mai mult de doua cani de ceai verde, rosu, negru (are f. multa cafeina).
Un articol de Iulia Dibu
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară