12:09, 26 Septembrie 2025
Fiecare femeie este diferita in felul ei, dar fiecare poate sa invete sa se relaxeze. Prin aceasta tehnica oboseala musculara este redusa, stresul dispare si durerea diminua.
E bine sa incepi tehnicile de relaxare intr-un spatiu linistit. Progresiv, pe masura ce iti cunosti propriul corp si realizezi ceea ce te relaxeaza mai bine si ce nu, poti sa contini exercitiile in locuri din ce in ce mai agitate si galagioase. Daca reusesti la sfarsitul cursurilor sa te relaxezi in astfel de locuri, inseamna ca tehnicile de relaxare vor da roade cand va veni momentul.
Cursurile Lamaze sunt dedicate pentru oricine se pregateste sa intampine un copilas- frecventand aceste cursuri vei fi bine pregatita pentru experientele noi si dificile ce vor aparea in cursul sarcinii si travaliului, dar si in perioada de dupa nastere.
Un articol de Simona Prodanoiu
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Metoda 369 de manifestare - Ce este si cum funcționează. Ni se pot îndeplini cele mai arzătoare dorințe prin scris repetitiv?
Beneficiile și contraindicațiile uleiului de rapiță: ce trebuie să știi ca să îl folosești corect
Sufletul și emoțiile: înțelegerea conexiunii profunde dintre interior și trăire
Ministerul Educației respinge uniformele obligatorii: „Nu există un studiu care să arate că reduc bullying-ul”
ANOSR cere majorarea bursei sociale minime la 1.050 de lei pentru studenți
Senatul a votat acordarea burselor școlare inclusiv pe timpul vacanțelor
Universitățile românești, prezență redusă în clasamentul Shanghai pe domenii de studiu 2026