Despre metoda Lamaze

Nasterea ar trebui sa reprezinte pentru fiecare femeie in parte, un moment de sarbatoare si fericire. Dar perioada de sarcina si nasterea aduc mamei modificari importante atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic. Astfel, pentru a se bucura deplin de miracolul de a da viata, cuplul ce asteapta un copil trebuie sa se pregateasca temeinic.

Ce este metoda Lamaze?

Citeste si:

Programarea Neuro-Lingvistică: Tot ce trebuie să știi despre NLP

La inceput, metoda consta in exersarea tehnicilor de respiratie din timpul travaliului, pentru a usura nasterea, dar pe parcurs orizonturile metodei Lamaze s-au extins.

Acum, metoda consta in cursuri de educatie prenatala, in care ambii parteneri afla detalii despre dezvoltarea fatului, nastere si ingrijirea nou-nascutului.

Citeste si:

Cum să te pregătești fizic și mental pentru naștere. Sfaturi de la...

Cursurile se axeaza in principal pe metodele de a usura nasterea si de a atenua durerea fara folosirea anesteziei epidurale sau a medicamentelor specifice. Acestea pot fi obtinute prin tehnici de respiratie, relaxare, masaj, hidroterapie, tehnici de scurtare a travaliului si de dilatare optima a colului uterin.

Cursul Lamaze

Daca esti interesata sa cunosti cat mai multe lucuri despre sarcina si nastere si intelegi importanta educatiei, inscrie-te la un curs Lamaze. Aceste cursuri sunt acum disponibile si in Romania.

Cursurile se organizeaza cu 6-12 perechi, in maternitati sau in cabinete particulare, fiind oferite gratuit sau contra cost si dureaza cel putin 12 ore, cate doua ore in fiecare saptamana.

La cursuri este ideal sa participi impreuna cu partenerul, care invata astfel sa te ajute si sa te sustina pe parcursul sarcinii si al travaliului.

Ce inveti la cursuri?

• Totul despre sarcina, nasterea normala si lauzie
• Pozitiile care usureaza travaliul
• Tehnici de respiratie controlata in timpul nasterii
• Tipuri de masaj care scad intensitatea durerii in timpul nasterii
• Metode de relaxare aplicate inainte, in timpul si dupa nastere
• Sa comunici cu partenerul
• Informatii depsre procedurile medicale din timpul nasterii, despre cezariana, anestezie si alte medicamente folosite pentru minimizarea durerilor
• Alaptarea si ingrijirea nou-nascutului
• Cum sa te ingrijesti in perioada de lauzie