Dieta inadecvata
Dieta saraca in fructe si legume crude, dar bogata in grasimi, preparate prajite si carne (cu exceptia carnii de pui, peste sau curcan) scade mult fertilitatea unei femei. Va sugeram sa cititi articolul: Dieta pentru fertilitate.
Supraponderabilitatea
Supraponderabilitatea scade fertilitatea unei femei, iar tesutul gras poate juca chiar roluri hormonale deloc utile pentru o femeie care isi doreste copii. In aceasta situatie este recomandat sa consultati un medic nutritionist care va va ghida in privinta unei conduite de viata care sa va ajute sa va restabiliti greutatea fara a va periclita sanatatea.
Consumul zilnic de alcool
Se pare ca un consum zilnic de alcool, in special daca bautura nu este naturala, de casa, duce la scaderea fertilitatii atat la femei, cat si la barbati. Este recomandat ca atunci cand ati hotarat ca doriti copii sa consumati alcool cel mult o data pe saptamana si acesta sa fie obligatori natural (este recomandat vinul).
Sursa Foto:
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.