12:04, 6 Aprilie 2022
14 share-uriCate kilograme trebuie sa acumulezi in fiecare trimestru de sarcina
In primul trimestru de sarcina, bebelusul nu are nevoie de asa multi nutrienti si nu trebuie sa va ingrijorati daca nu luati prea mult in greutate. Indicat ar fi sa va ingrasati cu 2,7 kilograme. Dupa primul trimestru insa, este imperativ necesar sa incepeti sa acumulati kilograme, intr-un ritm normal si treptat.
In medie, o femeie insarcinata ar trebui sa ia in greutate intre 300 si 500 de grame pe saptamana, dupa primul trimestru de sarcina, pentru a ajunge la sfarsitul sarcinii sa aiba maximum 14 kilograme in plus.
Te-ar mai putea interesa si:
Moda pentru gravidute. Tendintele verii 2013
Cum sa fii cea mai chic graviduta?
Unde se depoziteaza kilogramele in plus din timpul sarcinii
Daca te-ai gandit ca intreaga greutate acumulata in timpul sarcinii se va depune numai pe coapse, solduri si abdomen, afla ca te-ai inselat. Kilogramele in plus din timpul sarcinii sunt repartizate dupa cum urmeaza:
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
4 stiluri de dans pe care sa le dansezi in primăvara aceasta la Arthur Murray Bucharest
Cazurile de depresie cresc dramatic la copiii cu vârsta între 11 și 14 ani și la adolescenți (Anchetă)
• Bebelusul – 3.5 kg
• Placenta – 500-1000 grame
• Lichidul amniotic – 1 kg
• Uterul - 1-1,5 kg
• Sani – 900 grame
• Volumul sanguin maternal – 1,5 kg
• Lichid in tesuturi – 2 kg
• Depozite de grasime – 3-4 kg
Riscurile la care te expui daca acumulezi prea multe kilograme
O crestere prea mare in greutate in timpul sarcinii poate cauza probleme atat viitoarei mamici, cat si bebelusului. Iata care sunt riscurile la care te expui daca acumulezi prea multe kilograme:
• Hipertensiune arteriala
• Diabet gestational, adesea fara simptome. Daca acestea exista totusi, sunt reprezentate de oboseala si sete continua.
• Dureri de spate
Foto@Shutterstock.com
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie