In cazul preventiei, luati aminte: parintii sunt un model pentru copii, deci totul incepe de la voi: mancati sanatos, faceti miscare si copiii vostri vor face la fel. Iata cateva sfaturi pentru a preveni obezitatea in randul copiilor:
- La sugari, alaptarea de la san si intarzierea hranirii copilului cu mancare solida poate preveni obezitatea
- In primii ani de viata, copiilor ar trebui sa li se dea mancare sanatoasa, gustari care sa includa fructe si legume si sa fie supravegheati in asa fel incat sa nu isi petreaca foarte mult timp in fata televizorului sau a calculatorului
- Nu va rasplatiti copiii cu dulciuri
- Nu obligati copiii sa manance tot ce le puneti in farfurie
- Iesiti cat mai des in parc, plimbati-va cu bicicleta, cu rolele etc
- Copiii mai mari pot fi invatati ce inseamna mancarea sanatoasa si iubirea pentru miscare.
Image (C): www.shutterstock.com - 7226932 . Used under license from Shutterstock.com 11.28.2008

PISA 2025: trei sferturi dintre elevii români cer ajutor când temele devin dificile
Premieră în educația specială: doi profesori la aceeași clasă, într-un program-pilot la Alexandria
Reguli noi pentru indemnizația tinerilor ieșiți din sistemul de protecție specială care studiază sau muncesc
Elevii din București și Ilfov cer prioritizarea burselor în locul uniformelor obligatorii