In cazul preventiei, luati aminte: parintii sunt un model pentru copii, deci totul incepe de la voi: mancati sanatos, faceti miscare si copiii vostri vor face la fel. Iata cateva sfaturi pentru a preveni obezitatea in randul copiilor:
- La sugari, alaptarea de la san si intarzierea hranirii copilului cu mancare solida poate preveni obezitatea
- In primii ani de viata, copiilor ar trebui sa li se dea mancare sanatoasa, gustari care sa includa fructe si legume si sa fie supravegheati in asa fel incat sa nu isi petreaca foarte mult timp in fata televizorului sau a calculatorului
- Nu va rasplatiti copiii cu dulciuri
- Nu obligati copiii sa manance tot ce le puneti in farfurie
- Iesiti cat mai des in parc, plimbati-va cu bicicleta, cu rolele etc
- Copiii mai mari pot fi invatati ce inseamna mancarea sanatoasa si iubirea pentru miscare.
Image (C): www.shutterstock.com - 7226932 . Used under license from Shutterstock.com 11.28.2008
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?