3 Distractie
Inotul ofera un bun prilej de distractie pentru copii, atat prin contactul cu apa, care stimuleaza descarcare de endorfine, cunoscute si sub numele de “hormonul fericirii”, cat si prin posibilitatea de a intalni si a se juca alaturi de alti copii.
Inotul este una din cele mai sanatoase “distractii” pentru copii, care va tine locul desenelor animate sau jocurilor pe calculator.
4 Dezvolta creierul
Inotul contribuie la dezvoltarea conexiunilor cerebrale complexe, care se formeaza in primii ani de viata ai copilului.
Inotul ajuta la formarea reflexelor motorii pe care le dezvolta, imbunatateste functiile cerebelului de coordonare si echilibru, dezvolta atentia si concentrarea.
Inotul dezvolta deasemenea reactivitatea si raspunsul copilului la comenzi.
5 Creste imunitatea
Inotul stimuleaza activitatea sistemului imunitar, crescand rezistenta organismului micutilor la agresiunile din mediul extern. Copiii devin mult mai rezistenti la raceli si infectii.
6. Somn linistit
Inotul ajuta copilul sa consume energie intr-un mod sanatos. Dupa inot, copilul va fi mult mai relaxat si va avea nevoie de somn, care, alaturi de sport, este absolut necesar pentru o dezvoltare optima.
Spre deosebire de calculator/televizor care sunt adversarii unui somn linistit, inotul are exact efectul opus, asigurand copilului somnul linistit pe tot parcursul noptii.
sursa foto:sxc.hu
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor