12:04, 6 Aprilie 2022
163 share-uri7 Forta musculara
Inotul este un sport care dezvolta intr-un mod armonios, intreaga musculatura a corpului si nu se axeaza doar pe anumite grupe de muschi.
Inotul dezvolta forta musculara, coordonarea miscarilor complexe, reflexele motorii, rezistenta fizica.
8 Creste pofta de mancare
Inotul este un sport care consuma multe calorii, ducand la cresterea metabolismului si stimularea productiei energetice in organism.
Inotul imbunatateste oxigenarea tesuturilor si utilizarea glucozei si aminoacizilor in celule. Copilul va avea pofta de mancare si vor fi stimulate cresterea si dezvoltarea lui.
9 Sistemul osos si articulatiile
Inotul ajuta la formarea scheletului osos, stimuleaza mineralizarea si sinteza osoasa,atat direct, cat si indirect, prin dezvoltarea armonioasa a musculaturii intregului organism. Muschii au nevoie de un schelet osos pe masura, fiind cei care de fapt, “hranesc” oasele pe care le acopera.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Poți scăpa de celulită în mai puțin de două luni de zile
5 Măști pentru un păr mai sănătos, mai bogat și mai strălucitor
VREAU SĂ CRESC SĂNĂTOS!
Deasemenea inotul contribuie la dezvoltarea si sanatatea articulatiilor membrelor si coloanei vertebrale.
Articulatiile “beneficiaza” sub apa de o forta gravitationala mult mai mica, decat in aer.
sursa foto:sxc.hu
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie