10 Imbunatateste circulatia si respiratia
Inotul este un sport excelent pentru sanatatea si dezvoltarea inimii si a sistemului circulator, a vascularizatiei capilare la nivelul tesuturilor.
Deasemenea dezvolta muschii respiratori auxiliari si ajuta la exersarea unei respiratii sanatoase, ample, ducand la cresterea capacitatii si volumelor pulmonare, ceea ce duce la o mai buna oxigenare a creierului si organelor vitale.
Va recomandam si:
Sporturi de vara potrivite pentru copilul tau!
Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime
6 Sporturi educative de vara pentru copilul tau
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
Un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:sxc.hu
Când deschizi ochii la ce se întâmplă, nu-i mai poți închide la loc – despre vot, frică și misoginie cu Ada Maria Ileana
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân