10 Imbunatateste circulatia si respiratia
Inotul este un sport excelent pentru sanatatea si dezvoltarea inimii si a sistemului circulator, a vascularizatiei capilare la nivelul tesuturilor.
Deasemenea dezvolta muschii respiratori auxiliari si ajuta la exersarea unei respiratii sanatoase, ample, ducand la cresterea capacitatii si volumelor pulmonare, ceea ce duce la o mai buna oxigenare a creierului si organelor vitale.
Va recomandam si:
Sporturi de vara potrivite pentru copilul tau!
Sporturi care il ajuta sa creasca in inaltime
6 Sporturi educative de vara pentru copilul tau
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
Un articol de Ioana Paunescu
sursa foto:sxc.hu

Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe