7 Alimente care iti pot imbolnavi copilul!

Alimente care iti pot imbolnavi copilul

Alimentatia moderna procesata, plina de conservanti si coloranti poate avea efecte dezastruoase, pe termen scurt si mai ales pe termen lung, asupra sanatatii copiilor.

Acestia trebuie protejati cat mai mult de alimentele nesanatoase.Studii medicale au demonstrat ca alimentatia copilului in primii ani de viata (prescolari) este cruciala atat pentru sanatatea cat si pentru IQ-ul/nivelul de inteligenta al copilului.

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Alimentele procesate, imbogatite cu aditivi impiedica dezvoltarea optima a celulelor nervoase si pot afecta ADN-ul celular.

1 Mezeluri

Mezelurile din comert contin fara exceptie, coloranti si aditivi daunatori sanatatii si chiar cancerigeni. Se recomanda evitarea salamului, parizerului si a crenvurstilor din alimentatia copilului.

Citeste si:

Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer

Mezelurile contin o gama variata de E-uri din categoria antioxidantilor, care impiedica rancezirea grasimilor: E 311, E 312, E 320, E 321 precum si alte E-uri pentru culoare si gust si nitrati care sunt considerati agenti cancerigeni.

2 Dulciuri

Dulciurile sunt adevarati dusmani ai sanatatii copilului. Inghetata, bomboanele, acadelele, jeleurile contin E-uri cancerigene. Dintre acestea amintim: E 123- colorant rosu, E 131-colorant albastru, E 142-colorant verde.

sursa foto:sxc.hu