Excesul de zahar la copii | Afla ce riscuri pentru sanatate implica

5 activitati despre emotii pentru copii

23 August 2021

15 Poezii despre animale, pasari si insecte

10 August 2021

, 2 August 2021 publicat în Copil

13 share-uri

Excesul de zahar la copii este legat de risc mai mare de carii, obezitate si nu numai. Citeste mai multe despre riscurile consumului crescut de zahar si cateva recomandari.

Zaharul in alimentatia copiilor

Exista doua tipuri de zaharuri: zaharurile naturale si zaharurile rafinate – in special zaharul alb adaugat in produse. Zaharurile naturale se gasesc in special in fructe si produse lactate. Zaharurile rafinate sunt numite si „calorii goale” – adica nu ofera nutrienti. Zaharul procesat nu ofera beneficii nutritive – are rol doar de potentiator de aroma si conservant. Se gaseste in cantitati mari in sucuri, dulciuri, produse de patiserie si de panificatie etc.

Zaharul adaugat nu este doar cel pe care il adaugat in ceai, in prajituri etc. – mare parte din zahar este „ascunsa” in dulciuri, bauturi si alte alimente procesate. Cam tot ce e ultraprocesat contine zahar, mai mult sau mai putin. Zaharul adaugat include orice tip de zaharuri rafinate, ce se adauga in alimente sau bauturi in timpul prepararii sau procesarii. Aceste surse de zahar adaugat includ sirop de porumb cu continut mare de fructoza, concentrat din suc de fructe, melasa etc. Citeste continuarea pe mamisicopilul.ro

Sursa foto: pexels.com

Ultima actualizare: 6 August 2021 @ 04:08

Articolul precedent

15 Poezii despre animale, pasari si...

Articolul urmator

5 activitati despre emotii pentru copii

Vizionare placuta

Articole populare

Coca-Cola pregătește noi investiții în fabrica de la Ploiești: extinde depozitul și automatizează zona de încărcare pentru șoferi

22 Septembrie 2021 - retail.ro

Excesul de zahar la copii | Afla ce riscuri pentru sanatate implica

5 activitati despre emotii pentru copii

15 Poezii despre animale, pasari si insecte

Zaharul in alimentatia copiilor

Vizionare placuta

Articole populare

Coca-Cola pregătește noi investiții în fabrica de la Ploiești: extinde depozitul și automatizează zona de încărcare pentru șoferi

Mai multe femei în câmpul muncii ar putea aduce 24 de miliarde de euro la PIB

Mercur retrograd în Balanță (27 septembrie - 18 octombrie): ce așteptări să aibă fiecare zodie

Manager spital: Pacienții COVID cu forme severe ar putea fi transferați în străinătate

Irinel Columbeanu a fost transportat de urgență la spital după ce a sunat la 112. Afaceristul a luat COVID-19

Durerea de dinti la copii – cauze si tratament

Poezii despre vara pentru copii

Unghie incarnata la copii – cauze, tratament

Dezvoltarea atentiei la copii – cum o incurajam?

Gandirea logico-matematica – idei de jocuri si activitati

De la partenerii noștri

Negii sau papiloamele reprezinta cea mai comuna afectiune dermatologica dupa acnee. Datele statistice arata ca 3 din 4 oameni au la un moment dat in viata astfel de probleme, cei mai afectati fiind copiii si adolescentii intrucat ei au sistemul imuni

Tenul gras si acneea sunt destul de greu de gestionat. Cu toate acestea, remediile la domiciliu reduc frecvent simptomele fara utilizarea medicamentelor ce necesita prescriptie medicala sau a celor care sunt foarte costisitoare.

Lacul de unghii si oja sunt considerate un cocktail de chimicale. Astfel, in aceste produse utilizate pentru infrumusetarea femeilor exista substante toxice care pot distruge sistemul imunitar, dau nastere unor alergii si afecteaza sistemul reproduca

Afla mai multe informatii despre inecul cu mancare si interventiile ce trebuie realizate pentru a evita complicatiile asociate.

Articole recomandate

Poezii despre vara pentru copii

Unghie incarnata la copii – cauze, tratament

Dezvoltarea atentiei la copii – cum o incurajam?

Gandirea logico-matematica – idei de jocuri si activitati

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!