Remedii naturiste - Cum sa tratezi anemia la copil

Ai mereu mâinile și picioarele reci, chiar când afară este cald? Ce remedii naturale merită încercate

4 Septembrie 2026

Abia te mai ții pe picioare? Leacuri naturale pentru zilele în care oboseala te doboară

16 Septembrie 2026

25 Mai 2011 publicat în Copil

Copiii sunt foarte predispusi anemiilor, mai putin celor de natura hemoragica. Copiii sunt in crestere, organismul lor consuma multi nutrienti, minerale si vitamine, iar micutii au o viata foarte activa, astfel incat nevoia lor de oxigen si deci de globule rosii functionale este destul de mare.

Cerealele integrale

Cerealele integrale 100%, cele simple, cu bobul zdrobit, sunt foarte sanatoase pentru organism. In privinta combaterii anemiei, acestea contin o cantitate uriasa de vitamine din complexul B, ajutand astfel la "construirea" globulelor rosii, dar si la buna functionare a sistemului nervos.

Stimularea fizica

Exercitiile fizice usoare stimuleaza patul sanguin, ajutand in mod indirect la combaterea anemiei.

Carnea

Grasimile si nutrientii continuti in carnea de peste au un efect reglator asupra organismului. Se recomanda atat peste, cat si organe de pasare, in special ficat.

Alimente de evitat:

- dulciurile, in special cele care contin cafeina: ciocolata, cacao, cafea.

- ceaiurile care contin cafeina: ceai negru, verde, rosu.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Pagina anterioară
2/2
Pagina următoare

Articolul precedent

Alimente contraindicate copilului tau

Articolul urmator

Sfaturi: Cum sa iti pazesti copilul vara

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Regăsirea pasiunii de odinioară: Mândrie și Prejudecată (Pride and Prejudice) are premiera pe Netflix pe 3 decembrie.

30 Octombrie 2026 - kudika.ro

Picioare grele și glezne umflate? Ce se ascunde în spatele disconfortului și ce remedii naturiste poți încerca acasă

29 Aprilie 2026

Vergeturile te deranjează? Tratamente naturiste și remedii pentru o piele mai netedă

5 Octombrie 2026

Pete pigmentare după epilare? Tratamente naturiste care estompează blând pielea și cum previi urmele maronii

26 Iunie 2026

Bilă leneșă: tratamente naturiste, ceaiuri și plante amare care pot susține vezica biliară

13 Mai 2026

Ridurile din jurul ochilor te supără? 5 tratamente naturale care merită încercate înainte de procedurile estetice

18 Septembrie 2026