12:07, 15 Iulie 2024
16 share-uriCe inseamna parenting constient (mindful parenting)?
Mindfulness este constientizarea intentionata, fara judecata, a propriilor ganduri si sentimente. Este vorba despre a fi pe deplin prezent in acest moment si de a accepta lucrurile asa cum sunt, fara sa ne ingrijoram de trecut sau de viitor in mod exagerat. Parenting constient sau Mindful Parenting inseamna aplicarea principiilor mindfulness in educatia parentala. Implica aspecte precum:
- constiinta de sine;
- auto-reglare pentru a nu reactiona impulsiv;
- empatie privind sentimentele copilului;
- ascultare activa. Citeste continuarea pe mamisicopilul.ro
Sursa foto: Evgeny Atamanenko/ shutterstock.com
Ajungem MARI lansează Muzeul Viu al Empatiei
România se mișcă: primul milion de euro alocat pentru eliminarea barierelor în calea mobilității sociale
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse