12:07, 15 Iulie 2024
- la pranz o masa constituita dintr-o friptura de pui la gratar sau la cuptor cu o garnitura de legume si o salata;
- dupa-amiaza o portie de salata cu legume (ceapa, castraveti, ciuperci, rosii, ridichie, porumb etc.) cu doua-trei feluri de branza taiata cubulete si cu o bucata de pui preparata la gratar taiata tot cubulete peste care puteti turna putin ulei de masline; o laternativa o reprezinta o salata de fructe;
- cina: o supa de pui cu legume, unul-doua fructe neenergizante, cum este banana, mango (fructe care sunt mai putin acre).
Important: Inainte de a urma orice dieta cereti sfatul medicului.
Unde poți bea apă de la robinet în România? Harta cu locuri care oferă apă potabilă gratuit
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă