- la pranz o masa constituita dintr-o friptura de pui la gratar sau la cuptor cu o garnitura de legume si o salata;
- dupa-amiaza o portie de salata cu legume (ceapa, castraveti, ciuperci, rosii, ridichie, porumb etc.) cu doua-trei feluri de branza taiata cubulete si cu o bucata de pui preparata la gratar taiata tot cubulete peste care puteti turna putin ulei de masline; o laternativa o reprezinta o salata de fructe;
- cina: o supa de pui cu legume, unul-doua fructe neenergizante, cum este banana, mango (fructe care sunt mai putin acre).
Important: Inainte de a urma orice dieta cereti sfatul medicului.
Doar un sfert dintre români redirecţionează 3,5% din impozitul pe venit către un ONG, deși este gratuit!
APAN România organizează cea mai importantă conferință dedicată persoanelor cu scleroză multiplă, pe 30-31 mai la Hotel Caro
Când deschizi ochii la ce se întâmplă, nu-i mai poți închide la loc – despre vot, frică și misoginie cu Ada Maria Ileana
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”