12:04, 6 Aprilie 2022
23 share-uri8 Avantajul “presiunii de grup”
Copilul nu doreste un fruct sau o leguma noua? Invitati la masa unul sau mai multi din prietenii sai, care vor dori sa manance acel aliment. “Presiunea” grupului poate avea o influenta benefica in acest caz!
9 Lasati-i sa manance cu mana!
Copiii adora sa manance cu mana, prin urmare oferiti-le fructe si legume, lasandu-i sa manance cum doresc!
Pentru un copil salata devine mai gustoasa, daca este servita cu propriile degete, decat cu un tacam obisnuit!
10 Fructe si legume peste tot!
Aprovizionati frigiderul, fructierele si bucataria cu fructe si legume. Copilul va fi mult mai tentat sa incerce un fruct pe care il vede zilnic in preajma, mai ales daca ii este si foame!
Pregatiti legume/fructe gata de a fi consumate (crude), astfel incat sa le aveti la indemana atunci cand copilul cere o gustare intre mese, sau atunci cand cauta singur in frigider!
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ghid pentru alegerea mobilierului interior
Perioada postnatală – fericire pură sau provocare? Cum să te pregătești corect pentru a rămâne în echilibru?
Cum putem integra principiile spirituale într-o lume modernă și agitată? Câteva sfaturi simple, dar puternice
11 Fiti un bun exemplu!
Este greu sa convingi un copil sa consume fructe si legume daca parintii sau bunicii nu devin “exemple” graitoare in acest sens.
Parintii trebuie sa devina adevarati “negustori” de fructe si legume, invitandu-i pe copii sa le guste si profitand de orice ocazie pentru a manca fructe si legume in fata copiilor!
Cu cat aceasta “lectie” este oferita mai devreme in copilarie, cu atat mai benefic va fi pentru micuti!
va recomandam si:
Alimentatia sanatoasa a copilului tau (1-3 ani)
Convngeti-va copiii sa manance fructe si legume!
10 carti despre alimentatia sanatoasa
Alimentatia copilului pe timp de vara: ghid practic pentru parinti
Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.
un articol de Ioana P.
sursa foto: shutterstock
Ascultă Radio ZU și mergi la cele mai mari festivaluri din vara lui 2023
MiniGhid astrologic: 5+5 Calități și Defecte ale zodiei TAUR
7 sfaturi despre spălarea corectă a fructelor și legumelor
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie