• Bananele – sunt alimente foarte bine suportate in timpul racelii, contribuind la combaterea senzatiilor de greata si de voma. Bananele sunt recomandate pentru refacerea organismului dupa raceala.
• Merele – sunt recunoscute ca fiind dusmanii racelilor. Fie ca sunt consumate in stare naturala, sub forma de compot, suc sau salata, merele au vitamina C si ajuta la tratarea tusei, a infectiei cailor respiratorii, avand si un efect revigorant pentru organism.
• Ghimbirul – ajuta la decongestionarea nasului si gatului, are proprietati antiinflamatoare si combate senzatia de greata. Poate fi consumat sub forma de pudra sau ceai.
• Sucul de legume – ajuta la hidratarea intensa a organismului celui mic si, in plus, este plin de vitamine si nutrienti care il vor energiza.
• Baia de aburi – este foarte eficienta in tratarea racelilor si se poate face dand drumul la apa fierbinte si inchizand usa de la baie. Copilul nu trebuie tinut mai mult de 15 minute in baia de aburi. Pentru a obtine efecte mai rapide, in apa se pot adauga menta sau eucalipt.
• Medicament naturist din menta si glicerina vegetala – cateva frunze de menta se acopera cu glicerina vegetala si amestecul obtinut se pastreaza timp de 6 saptamani intr-un loc intunecat si rece. Medicamentului astfel obtinut i se va da gust cu miere si suc de lamaie.
Foto bebe cu [email protected]
Va recomandam sa cititi si:
Ajungem MARI lansează Muzeul Viu al Empatiei
România se mișcă: primul milion de euro alocat pentru eliminarea barierelor în calea mobilității sociale
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse