Alimente care dezvolta intelectul copilului tau

Horoscop Berbec: Zodia căreia Universul i-a pus steaua norocului în frunte

1 Septembrie 2025

Ulcior la ochi: Tratament rapid acasă, unguente eficiente și remedii verificate

23 Iulie 2025

19 Ianuarie 2011 publicat în Copil

Ca orice parinte iti doresti un copil inteligent si silitor la scoala, care sa aiba note mari. In primii ani de scoala cantitatea de informatii nu este foarte mare, insa ulterior urmeaza perioada tezelor cand copilul este stresat, perioada examenelor de capacitate si bacalaureat, apoi cele de admitere in invatamantul superior si in sfarsit sesiunile, care par sa nu se mai sfarseasca.

Fructe si legume

Este recomandat ca intre mese, in timp ce invata, copilul sa manance fructe proaspete sau legume, sa le aiba la indemana pe masa de lucru.

Hidratarea

Pentru a functiona la cote maxime creierul are nevoie de multa apa. De aceea copilul trebuie sa aiba pe birou mereu o cana cu ceai, suc natural de fructe, lapte sau apa plata, astfel incat sa nu uite sa se hidrateze.

Desigur, acest tip de alimentatie este potrivita si adultului aflat in perioade de stres sau surmenaj intelectual la locul de munca ori in cadrul unor examene de supracalificare. Ca suplimente alimentare este sugerata combinatia de nootrope cu vitamine si minerale, spre exemplu ginseng cu lecitina, calciu si magneziu.

Un articol de Iulia Dibu

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Micile lovituri ale copilului si...

Articolul urmator

6 Simptome ale copilului pe care nu...

Articole populare

10 Februarie 2025

Grupa de sânge care te face mai vulnerabil la AVC. Ce poți face pentru a preveni

8 Aprilie 2025

Secretul longevității în dormitor: obiceiuri care te mențin activ sexual toată viața

1 Iulie 2025

MELASA - aurul negru lichid. Ce este Melasa, ce beneficii și utilizări are acest sirop bogat și vâscos

16 Mai 2025

Obezitatea la copii – cauze, soluții și sfaturi pentru părinți

23 Octombrie 2025

Alimente care dezvolta intelectul copilului tau

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

eMAG Black Friday - care sunt ofertele anunțate și ce se pregătește pentru anul acesta

Nu toți oamenii rămân. Dar fiecare lasă o lecție care te aduce mai aproape de tine