15 Metode naturale pentru cresterea imunitatii copiilor

Băutura minune care scade glicemia - Ghid complet și eficient

11 Decembrie 2024

Piept de rață la cuptor - rețeta delicioasă și ușor de preparat

5 Decembrie 2024

20 Septembrie 2013 publicat în Mami

116 share-uri

Odata cu tranzitia la anotimpul racoros, copilul vostru este mult mai expus gripelor si diferitelor infectii. Noi v-am pregatit o serie de metode si remedii naturale care sa va ajute sa cresteti imunitatea copilului dumneavoastra.

• Zincul – are proprietati antioxidante si este recunoscut pentru cresterea imunitatii copilului. Zincul se gaseste in alimente precum: galbenus de ou, peste, ficat, fasole, linte, migdale, carnea de pui si de curcan.

• Ceaiuri calde antigripale – lichidele calde mentin organismul la temperatura optima si omoara bacteriile. Pentru intarirea imunitatii, se pot administra copiilor ceaiuri precum: tei, musetel, busuioc, macese, mure, afine, zmeura, lamaie.

• Sportul si plimbarile in aer liber – stimuleaza intens sistemul imunitar, oxigeneaza tesuturile si energizeaza organismul celui mic, crescandu-I, in acest fel, rezistenta in fata infectiilor si a virozelor.

• Igiena – este un aspect foarte important caruia trebuie sa i se acorde o atentie deosebita.

Copilul trebuie instruit de mic sa se spele pe maini cu apa si sapun pentru a preveni contaminarea cu virusi, inainte de fiecare masa, dupa ce a fost la toaleta, dupa ce s-a intors de la joaca sau a pus mana pe animale.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Chimen negru: Beneficii neștiute pentru trup și suflet

Ficus - ghid complet pentru îngrijirea și cultivarea plantei ornamentale

Ceai de palamidă - beneficii, preparare și utilizări

• Masajele cu uleiuri esentiale – au proprietati antioxidante si antibacteriene si contribuie la cresterea imunitatii copiilor intr-un mod placut si relaxant. Se pot folosi uleiuri precum: uleiul de coriandru, ulei de migdale dulci si ulei de anason.

• Dusurile scurte cu apa rece – stimuleaza activitatea inimii si a sistemului circulator. Inainte de a folosi apa rece, corpul celui mic trebuie incalzit, camera de baie trebuie si ea bine incalzita, apoi copilul trebuie invelit intr-un prosop calduros si pufos.

[email protected]

Va recomandam sa cititi si: