15 Metode naturale pentru cresterea imunitatii copiilor

• Zincul – are proprietati antioxidante si este recunoscut pentru cresterea imunitatii copilului. Zincul se gaseste in alimente precum: galbenus de ou, peste, ficat, fasole, linte, migdale, carnea de pui si de curcan.

• Ceaiuri calde antigripale – lichidele calde mentin organismul la temperatura optima si omoara bacteriile. Pentru intarirea imunitatii, se pot administra copiilor ceaiuri precum: tei, musetel, busuioc, macese, mure, afine, zmeura, lamaie.

• Igiena – este un aspect foarte important caruia trebuie sa i se acorde o atentie deosebita.

Copilul trebuie instruit de mic sa se spele pe maini cu apa si sapun pentru a preveni contaminarea cu virusi, inainte de fiecare masa, dupa ce a fost la toaleta, dupa ce s-a intors de la joaca sau a pus mana pe animale.

• Masajele cu uleiuri esentiale – au proprietati antioxidante si antibacteriene si contribuie la cresterea imunitatii copiilor intr-un mod placut si relaxant. Se pot folosi uleiuri precum: uleiul de coriandru, ulei de migdale dulci si ulei de anason.

• Dusurile scurte cu apa rece – stimuleaza activitatea inimii si a sistemului circulator. Inainte de a folosi apa rece, corpul celui mic trebuie incalzit, camera de baie trebuie si ea bine incalzita, apoi copilul trebuie invelit intr-un prosop calduros si pufos.

Foto@Depositphotos.com

Va recomandam sa cititi si:

13 metode naturale pentru cresterea imunitatii la copii

Cele mai bune remedii naturale de crestere a imunitatii

Dieta pentru cresterea imunitatii la copil

8 Remedii naturale sa intaresti imunitatea copilului tau

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

Citeste si:

Jennifer Lawrence este însărcinată cu primul copil. Actrița a...

Garbo

Ultima actualizare: 13 Septembrie 2013 @ 03:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo