9 factori care duc la... balonare

Paraclisul Maicii Domnului: Citește-l timp de 40 de zile atunci când ai nevoie de o minune în viața ta

4 August 2025

Sănătatea inimii și a ficatului: care sunt riscurile interconectate

1 Octombrie 2025

29 Martie 2010 publicat în Mami

21 share-uri

Balonarea, meteorismul sau bolborismele sunt simptome care deranjeaza un numar mare de persoane, caracterizandu-se printr-un disconfort abdominal ce poate fi usor sau greu de tolerat, uneori devenind deja ca o stare cronica de discinfort care deranjeaza si dauneaza calitatii vietii persoanelor suferinde.

Carnea grasa si grasimile
Cum spuneam mai sus, grasimile activeaza bila si tot procesul digestiv al sarurilor biliare poate ingreuna tranzitul alimentelor prin intestin.

Mesele copioase
Mesele copioase incarca foarte mult digestia atat prin continutul de nutrienti foarte diferiti, cat si prin cantitatea, volumul mare de alimente care trebuie amestecate cu sucurile gastrice, ceea ce duce la intarzierea digestiei.

Decubitul dupa masa
Dupa masa este util sa va relaxati dar nu in decubit dorsal (intinsi in pat). Relaxarea foarte intensa sau chiar somnul fac ca digestia sa fie inhibata, fiind iarasi un factor de ingreunare a digestiei.

Vorbitul in timpul mesei
Vorbitul in timpul mesei duce la patrunderea aerului in tubul digestiv, astfel se produc bolborisme si flatulatii.

Sursa: Healthy.ro

Citeste si alte articole pe Healthy. Noi iti recomandam:

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Tratamente naturiste pentru imunitate scăzută la adulți. Modalități și remedii de întărire a sistemului imunitar

Cum și ce să mănânci dacă vrei să iei în greutate sănătos

Impactul major al obezității în apariția diabetului de tip 2 și importanța unui stil de viață sănătos

6 boli cu transmitere sexuala de care ar trebui sa stii!

Dieta daneza – slabeste sanatos in 13 zile!

Top 10: Alimente pentru un creier sanatos

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
balonare
bila
digestie
fiere
meteorism
suc biliar

Articolul precedent

Sonoelastografia - metoda moderna si...

Articolul urmator

Alergia la penicilina

Articole populare

17 Ianuarie 2025

Cifra destinului: Cum să o calculezi și ce dezvăluie numărul destinului despre tine

11 Noiembrie 2024

Semne că ești însărcinată - primele simptome de sarcină

19 Decembrie 2024

Scapă de herpes în câteva ore - Tratament rapid și eficient

10 Februarie 2025

Ce NU trebuie să faci când ești trist sau CUM să treci prin tristețe cu blândețe

24 Octombrie 2025

9 factori care duc la... balonare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

Fabrica unde se „coace” BCA-ul românesc | [hi]România Face[/hi]

Oana Gheorghiu, cofondatoarea Dăruiește Viață, propusă pentru funcția de viceprim-ministru al Guvernului României