Alimentatia copilului pe timp de vara: ghid practic pentru parinti

Când, cum și DACĂ să introduci zahărul în alimentația copilului?

3 Martie 2025

Semne că ești însărcinată - primele simptome de sarcină

19 Decembrie 2024

3 August 2012 publicat în Copil

29 share-uri

Alimentatia la copii pe timp de vara trebuie sa "profite" de bogatia de fructe si legume de sezon, care nu pot lipsi dintr-o alimentatie sanatoasa.

6. Calorii pentru energia copilului

Copiii au multa energie si ard multe calorii. O alimentatie sanatoasa, care sa cuprinda proteine, glucide, lipide, minerale si vitamine, le asigura necesarul energetic de care au nevoie si care difera in functie de varsta.

Calorii necesare unui copil prescolar sunt aproximativ 2000 Kcal, necesarul de calorii crescand pentru cei care merg la scoala.

Va recomandam si :

Obezitatea la copii - ce trebuie sa stie un parinte

Alimente care dezvolta intelectul copilului tau

5 Alimente de vara care sa nu lipseasca din dieta zilnica a copilului tau

7 alimente care hranesc inteligenta copilului tau.

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

Sursa foto: shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 1 August 2012 @ 03:08

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

10 Accesorii de plaja ideale pentru copii

Articolul urmator

Atentie: Epidemie de Boala...

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală

24 Martie 2025 - green.start-up.ro

Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache

26 Martie 2025 - start-up.ro

Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România

26 Martie 2025 - retail.ro

Ora Vrăjitoarei: Ce se întâmplă între orele 3 și 4 dimineața? Cea mai misterioasă și încărcată energetic perioadă a nopții

3 Aprilie 2025 - kudika.ro

UNTOLD Universe va organiza festival la București. Nicușor Dan a semnat acordul

3 Aprilie 2025 - wall-street.ro

Cum să pregătești imunitatea copiilor care intră în colectivitate în această toamnă

30 August 2024

Beneficiile superalimentelor pentru viitoarele mămici. Cum afectează ceea ce mănânci sănătatea ta și a bebelușului

24 Iulie 2024

Peste 40% dintre copiii români încep prea târziu periajul dentar, în condițiile în care 52% dintre ei consumă dulciuri cel puțin

28 Februarie 2025

Bolile dentare sunt corelate cu afecțiuni precum diabetul, bolile cardiovasculare și chiar anumite tipuri de cancer.

21 Martie 2025

Horoscop chinezesc 2025 TIGRU: Anul redefinirii personale și al noilor (și marilor) iubiri! Tigrul învață în 2025 cum să își ia viața înapoi și să o transforme în moduri neașteptate

5 Septembrie 2024