Alimentatia copilului pe timp de vara: ghid practic pentru parinti

Când, cum și DACĂ să introduci zahărul în alimentația copilului?

3 Martie 2025

Semne că ești însărcinată - primele simptome de sarcină

19 Decembrie 2024

3 August 2012 publicat în Copil

29 share-uri

Alimentatia la copii pe timp de vara trebuie sa "profite" de bogatia de fructe si legume de sezon, care nu pot lipsi dintr-o alimentatie sanatoasa.

6. Calorii pentru energia copilului

Copiii au multa energie si ard multe calorii. O alimentatie sanatoasa, care sa cuprinda proteine, glucide, lipide, minerale si vitamine, le asigura necesarul energetic de care au nevoie si care difera in functie de varsta.

Calorii necesare unui copil prescolar sunt aproximativ 2000 Kcal, necesarul de calorii crescand pentru cei care merg la scoala.

Va recomandam si :

Obezitatea la copii - ce trebuie sa stie un parinte

Alimente care dezvolta intelectul copilului tau

5 Alimente de vara care sa nu lipseasca din dieta zilnica a copilului tau

7 alimente care hranesc inteligenta copilului tau.

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii despre parinti si copii.

Sursa foto: shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 1 August 2012 @ 03:08

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

10 Accesorii de plaja ideale pentru copii

Articolul urmator

Atentie: Epidemie de Boala...

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Educato AI, platforma unui tânăr român care a învățat cum să nu moară la [hi]Y Combinator[/hi]

14 Mai 2025 - start-up.ro

L’Oréal lansează un accelerator cu 100 de mil. euro pentru business-uri sustenabile

14 Mai 2025 - green.start-up.ro

Un nou membru în echipa de leadership a Macromex: Paul Leonard Neacșu este noul Business Development Director HoReCa

20 Mai 2025 - retail.ro

4 zodii care iubesc dincolo de sine: Își oferă inima cu totul și se sacrifică pentru cei dragi

20 Mai 2025 - kudika.ro

Top țări care asigură studenților locuri de muncă: Ce ar trebui să copieze România

20 Mai 2025 - wall-street.ro

Cum să pregătești imunitatea copiilor care intră în colectivitate în această toamnă

30 August 2024

Beneficiile superalimentelor pentru viitoarele mămici. Cum afectează ceea ce mănânci sănătatea ta și a bebelușului

24 Iulie 2024

Peste 40% dintre copiii români încep prea târziu periajul dentar, în condițiile în care 52% dintre ei consumă dulciuri cel puțin

28 Februarie 2025

Bolile dentare sunt corelate cu afecțiuni precum diabetul, bolile cardiovasculare și chiar anumite tipuri de cancer.

21 Martie 2025

Horoscop chinezesc 2025 TIGRU: Anul redefinirii personale și al noilor (și marilor) iubiri! Tigrul învață în 2025 cum să își ia viața înapoi și să o transforme în moduri neașteptate

5 Septembrie 2024