Copilul tau si frica de intuneric!

Editura Publisol vă invită să descoperiți universul copiilor

9 Octombrie 2024

Rutinele la copii – beneficii și importanță

19 Septembrie 2024

12 Aprilie 2013 publicat în Copil

2 share-uri

Copilasul tau intampina probleme in timpul somnului, nu mai doreste sa stea singur in intuneric si iti povesteste ca are parte de imagini si personaje demne de filme horror? Iata ce ne sfatuieste Expertul Garbo.

Cum il ajuti sa infrunte frica de intuneric?

In primul rand, orice parinte care este constient de frica pe care o manifesta copilul, trebuie sa fie intelegator, empatic si nu in ultimul rand comunicativ.

1. Oferiti-i copilului sentimentul de siguranta si protectie; incercati sa-i explicati ce inseamna frica, si ca este un lucru absolut normal;

2. Dati dovada de rabdare si intelegere, oferiti-i prilejul de a va povesti deschis despre toate creaturile pe care si le imagineaza in intuneric si sentimentele prin care trece;

3. Instaleaza o veioza de veghe in camera acestuia, sau lasa lumina din hol sau o alta sursa de lumina apropiata sa patrunda in camera copilului;

4. Priveste prin camera acestuia si incearca sa vezi lucrurile din perspectiva acestuia. Exista vreo poza sau jucarie care poate arata infricosator la semi-intuneric?

5. Exercitiile regulate ajuta la reducerea nivelului de stres. Asigura-te ca micutul tau are parte de activitate fizica din plin pe tot parcursul zilei;

6. Asigura-te ca citesc sau privesc la televizor materiale potrivite varstei. Un copil poate fi usor speriat de carti sau filme horror;

7. Petrece timp cu el inainte de culcare, citeste-i povesti, ascultati muzica de relaxare, creaza-i un ambient potrivit pentru a avea un somn linistit;

8. Si nu in ultimul rand, apelati la un ajutor specializat cand niciuna din tehnicile de mai sus nu functioneaza.

Sa aveti nopti linistite alaturi de puiul vostru!

Oana Popescu-Argetoia
www.oanapopescuargetoia.ro

Foto@Depositphotos