Cum il ajuti sa infrunte frica de intuneric?
In primul rand, orice parinte care este constient de frica pe care o manifesta copilul, trebuie sa fie intelegator, empatic si nu in ultimul rand comunicativ.
1. Oferiti-i copilului sentimentul de siguranta si protectie; incercati sa-i explicati ce inseamna frica, si ca este un lucru absolut normal;
2. Dati dovada de rabdare si intelegere, oferiti-i prilejul de a va povesti deschis despre toate creaturile pe care si le imagineaza in intuneric si sentimentele prin care trece;
3. Instaleaza o veioza de veghe in camera acestuia, sau lasa lumina din hol sau o alta sursa de lumina apropiata sa patrunda in camera copilului;
4. Priveste prin camera acestuia si incearca sa vezi lucrurile din perspectiva acestuia. Exista vreo poza sau jucarie care poate arata infricosator la semi-intuneric?
5. Exercitiile regulate ajuta la reducerea nivelului de stres. Asigura-te ca micutul tau are parte de activitate fizica din plin pe tot parcursul zilei;
6. Asigura-te ca citesc sau privesc la televizor materiale potrivite varstei. Un copil poate fi usor speriat de carti sau filme horror;
7. Petrece timp cu el inainte de culcare, citeste-i povesti, ascultati muzica de relaxare, creaza-i un ambient potrivit pentru a avea un somn linistit;
8. Si nu in ultimul rand, apelati la un ajutor specializat cand niciuna din tehnicile de mai sus nu functioneaza.
Sa aveti nopti linistite alaturi de puiul vostru!
Oana Popescu-Argetoia
www.oanapopescuargetoia.ro
Foto@Depositphotos
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie