Cum il ajuti sa infrunte frica de intuneric?
In primul rand, orice parinte care este constient de frica pe care o manifesta copilul, trebuie sa fie intelegator, empatic si nu in ultimul rand comunicativ.
1. Oferiti-i copilului sentimentul de siguranta si protectie; incercati sa-i explicati ce inseamna frica, si ca este un lucru absolut normal;
2. Dati dovada de rabdare si intelegere, oferiti-i prilejul de a va povesti deschis despre toate creaturile pe care si le imagineaza in intuneric si sentimentele prin care trece;
3. Instaleaza o veioza de veghe in camera acestuia, sau lasa lumina din hol sau o alta sursa de lumina apropiata sa patrunda in camera copilului;
4. Priveste prin camera acestuia si incearca sa vezi lucrurile din perspectiva acestuia. Exista vreo poza sau jucarie care poate arata infricosator la semi-intuneric?
5. Exercitiile regulate ajuta la reducerea nivelului de stres. Asigura-te ca micutul tau are parte de activitate fizica din plin pe tot parcursul zilei;
6. Asigura-te ca citesc sau privesc la televizor materiale potrivite varstei. Un copil poate fi usor speriat de carti sau filme horror;
7. Petrece timp cu el inainte de culcare, citeste-i povesti, ascultati muzica de relaxare, creaza-i un ambient potrivit pentru a avea un somn linistit;
8. Si nu in ultimul rand, apelati la un ajutor specializat cand niciuna din tehnicile de mai sus nu functioneaza.
Sa aveti nopti linistite alaturi de puiul vostru!
Oana Popescu-Argetoia
www.oanapopescuargetoia.ro
Foto@Depositphotos
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!