12:07, 15 Iulie 2024
45 share-uriCe este calciul?
Calciul este unul dintre mineralele indispensabile organismului uman, pe tot parcursul vietii, asigurand dezvoltarea sistemului osos, a celui muscular, dar si a dintilor, alaturi de fosfor, magneziu si vitamina D.
Copiii mici au nevoie de o cantitate de calciu constanta, deoarece sunt in procesul de crestere si de formare a oaselor si a dintilor. Un aport suficient de calciu previne osteoporoza de mai tarziu, iar deficitul de calciu nu afecteaza numai sistemul osos, ci este si un factor de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale.
10 Beneficii ale calciului pentru organism
• Contribuie la formarea si dezvoltarea sistemului osos si a dintilor, sub actiunea directa a vitaminei D, fara de care calciul nu poate fi absorbit
• Previne rahitismul, osteoporoza, hipertensiunea arteriala si durerile lombare
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
10 obiceiuri sănătoase în sarcină
Ceaiul de mentă - Beneficii și proprietăți pentru sănătate! Aromă, savoare și terapie într-o singură ceașcă de ceai
Soare din interior: Brandul D3Vit de la Impruvis Vitamins derulează o campanie de conștientizare a deficitului de vitamina D
• Este esential pentru sistemul imunitar
• Previne migrenele, crampele musculare si oboseala
• Scade intensitatea manifestarilor alergice
Descoperiti si:
Cat de important este calciul
Cele mai importante surse de calciu in alimentatia copilului
Foto alimente calciu@Shutterstock.com
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?