Copiii tin post? Ce ar trebui sa stie parintii

Insa postul reprezinta in special o perioada de detoxifiere fizica si sufleteasca, imbinand “resetarea” stilului alimentar” cu o imbunatatire a comportamentului pe toate planurile: spiritual, etic, educational etc.

Este bun postul pentru copii?

Desigur aceasta intrebare este identica cu urmatoarea: “Copiii pot avea regim vegetarian?” cu exceptia ca postul dureaza mai putin.

Postul este bun si nu este bun pentru copii.

Situatii cand postul este bun pentru copii

Micutii au nevoie de nutrienti diversi pentru a creste sanatos, provenititi atat din produse vegetale cat si animale. Dar totodata perioade scurte de post, gen o zi de post pe saptamana, la alegere, astfel de perioade scurte pot fi foarte utile pentru sanatatea copilului.

Vom exclude totusi copiii cu varste sub 3 ani care sunt mai sensibili, desi nici pentru acestia o zi de vegetale nu este rea, dar indicam sa evitati postul. Mai mult, sugarul are nevoie zilnic de laptic de la mama, asadar in nicin caz nu trebuie sa tina post. Ba mai mult, studii de specialitatea precizeaza ca alaptarea prelungita este deosebit de utila si sanatoasa pentru copil, chiar si cand se prelungeste peste trei ani. Va sugeram sa cititi articolul: Alaptarea prelungita - Pana cand este bine sa alaptezi copilul? Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. 7 sfaturi despre spălarea corectă a fructelor și legumelor Beneficii pentru copiii personalului din învățământ; Profesorii au obligaţia de a respecta diversitatea – noi amendamente adoptate în Camera Deputaților Cazurile de depresie cresc dramatic la copiii cu vârsta între 11 și 14 ani și la adolescenți (Anchetă)

---

---