Atunci cand vorbim despre post marea majoritate dintre noi ne gandim doar la postul alimentar, la preparate fara ingrediente animale sau, mai rau, la o perioada in care nu mai mancam “bunatati”. Insa postul nu reprezinta doar masuri in privinta alimentatiei, cat si masuri spirituale.

postul alimentar, postul spiritual si postul negru la copilPostul negru la copil

Postul negru este complet interzis copiilor si dupa multi specialisti ar trebui sa fie interzis si adultilor. Stomacul secreta suc gastric si este influentat de un ritm hormonal, astfel hormonii influenteaza alimentatia, dar si invers. Privarea de alimente pe o zi ii poate cauza copilului probleme de sanatate importante.

Postul spiritual

Postul spiritual este indicat tuturor oamenilor, indiferent de varsta, chiar si copiiilor mici in masura in care pot intelege. Spre exemplu invatati copiii sa nu “dea la rai” nici macar in gan, sa spuna rugaciuni (eventual rugaciuni special create pentru copii), sa faca o fapta buna in fiecare zi, sa nu tipe, sa nu vorbeasca urat sau sa jigneasca, sa aiba un comportament “curat”.

postul alimentar, postul spiritual si postul negru la copilDesigur, parintele trebuie sa fie si el un exemplu spiritual pentru copilul sau, sa nu uitam totusi ca cea mai importanta metoda de invatare a copilului este prin copiere.

Kidz iti recomanda si alte articole despre alimentatia copilului:

10 Cele mai comune greseli in alimentatia copilului

Alimente contraindicate copilului tau

Meniu sanatos pentru copii, de Sarbatori

Decalogul parintilor: Cele 10 Reguli de Aur in alimentatia copilului

Atentie: Ce nu stiati despre alimentatia copilului vostru

Alimente care dezvolta intelectul copilului tau

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

Aboneaza-te la NewsLetter-ul Kidz pentru a primi mai multe informatii depre copil si viata de mamica.


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Copiii tin post? Ce ar trebui sa stie parintii.